Estar en forma y sentirnos bien se logra con una alimentación consciente. Aquí les comparto 10 reglas sencillas para para lograrlo: Alimentación variada y equilibrada. Come cereales y camote. Cinco reacciones de frutas y verduras al día. Leche y productos lácteas a diario. Pescado una o dos veces por semanas. Carnes, embutidos y huevos con … Sigue leyendo Alimentación Consciente – Por la Prof. Fifita Bichili