Talleres de motivación y salud mental en Sede David
La Clínica Psicológica Mario de Obaldía A. de la Sede David llevó a cabo el taller “Regreso a clases con…
Estrés crónico y sueño: Bases biológicas de la conducta
El estrés en las medidas correctas puede ser sano explica la Profesora Emelyn Sánchez en la clase «Introducción a la…
Brindan herramientas para el manejo de la ansiedad
Ejercicios de relajación y formas de diferenciar la ansiedad del estrés, fueron algunas de las dinámicas y orientaciones que se…
4 Pasos sencillos para controlar el estrés
En momentos de gran agobio necesitamos poner en marcha un plan rápido para contrarrestar la situación. Existen distintas maneras conocidas…
Estrés, el padecimiento más común en universitarios, ¡supéralo!
El estrés se asocia comúnmente al nerviosismo, tensión, cansancio, agobio, inquietud y otras sensaciones producto de la presión ante las…