Desde hace años estamos obsesionados con ser “healthy” y se han creado una cantidad ridícula de formas para lograrlo, que si pilates, yoga, ser vegetariano, no tener vicios, etc. Sin embargo, parecemos olvidar que todo lo que hacemos en el día a día es regido y controlado  por un solo órgano, el cerebro. Nuestro pobre … Sigue leyendo Consejos para fortalecerte mentalmente – Michelle Flores